体はひとりひとり違っていて、無理なくできる形がちゃんとあります✨
LIFENESSでは、動きの方向や力の入れ方を丁寧にサポートしながら、その人に合った心地よいフォームを一緒に見つけていきます😊
「ここが痛い」「ちゃんとできてるかわからない」そんな小さな不安もそのままにしません。
ひとりでは続けにくい運動も、安心できる環境だと続けられるし、できた時の喜びも大きくなります🍀
ご自分のペースで正しく、楽しく続けられるトレーニングを一緒に見つけましょう✨
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