フィットネスジムライフネスのスポーツトレーナーによる機能訓練です💪✨
プロのスポーツトレーナーによる機能訓練で、正しいフォームで安全に運動できます😊
「この体操が楽しみなんだよ！」と好評です👍
筋力やバランス感覚を鍛えて、転倒予防や生活の質の向上につなげましょう🎶
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