みなさん、普段ストレッチはしていますか？✨
つい後回しにしがちですが、
ストレッチは体をほぐすだけでなく、姿勢改善やリラックス効果もあり、毎日の生活をぐっと快適にしてくれます😊
LIFENESSのクラスでは、楽しく会話しながら体を動かす時間を大切にしています。ひとりでは続けにくいストレッチも、仲間と一緒なら自然と笑顔に💡
仕事や家事で凝り固まった体を、少しの時間でほぐしてみませんか？
「運動が苦手」「続けられるか不安」という方でも安心して参加できるのがLIFENESSの魅力です🌿
心も体もリフレッシュして、明日からの毎日をもっと笑顔で過ごしましょう！✨
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見学・体験などは随時受付中！
まずは一度、お電話又はメールにてお問い合わせください 。
お問い合わせは、下記まで。
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LIFENESS沼田
〒３７８-００３５
群馬県沼田市井土上町235-9
ＴＥＬ：0278-25-8567
HP 》http://www.life-ness.jp
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